เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

7 วิถีปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณ มองโลกในแง่บวก มากขึ้น

“พลังของการคิดบวก” เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็พูดกันจนบางครั้งมันก็เกร่อ แต่การ มองโลกในแง่บวก  นั้นทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้จริง ช่วยทำให้เรามั่นใจในตัวเอง พัฒนาอารมณ์ และช่วยลดอาการซึมเศร้ารวมทั้งความเครียด

แต่ว่าตกลงแล้วพลังของการคิดบวกที่แท้จริงนั้นหมายความว่าอะไรกันแน่?

อ่านต่อ

Leona

View more posts from this author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *